About
Este kit online es una invitación a regalarte un nuevo comienzo, en cualquier momento del año. Un espacio para pausar, reconectar con vos mismo y cultivar presencia, claridad y bienestar. Creado con amor, para que lo hagas a tu ritmo, desde donde estés y cada vez que sientas la necesidad de volver a tu centro. Un kit completo de prácticas de yoga, meditación, journaling y autocuidado para reconectar contigo y vivir con intención cada día. Este no es un curso. Es una experiencia. Un espacio que te acompaña para frenar, respirar y volver a vos. Incluye: - 5 clases de yoga filmadas en distintos espacios para cada momento del día - 2 meditaciones guiadas desde el corazón - 1 pranayama para reconectar en momentos de estrés - Un journal con preguntas para sembrar tus intenciones - Planner PDF semanal para organizar tus prácticas - 6 recetas para mimarte con amor - Un mini desafío diario de gratitud 🧘♀️ Todo en formato digital, para que lo vivas a tu ritmo. Este kit es para vos si: - Sentís que querés empezar de nuevo pero no sabés cómo - Buscás volver al momento presente con herramientas simples y profundas - Te cuesta sostener tus prácticas pero te hacen bien - Querés regalarte momentos conscientes que te conecten con tu esencia 🎉 Estás a un clic de crear tu nuevo comienzo con intención y presencia.
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